smarcsu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
13 kmTempó
05:14 p/km (11.47 km/h)Edzésleírás
Zsével, Stadionnál. jó tempót mentünk, még futottunk benne egy-két gyorsabb egyenest is, nagyon élveztem. az elején teljesen jó idő volt, meg is jegyeztük, a végére már szakadt az eső, de nagyon jólesett. bárcsak a VB-n is lenne valaki, akivel végigbeszélhetném a futást, biztosan nem menne annyira lassan, ahogy szokott versenyem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:00 | 13.2 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
