breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:22Távolság
7.9 kmTempó
04:36 p/km (13.03 km/h)Edzésleírás
Már két napja nem csináltam semmit. Vagy az időjárás nem volt megfelelő, vagy idő nem volt. Most meg már olyan közel van a hétvégi verseny, így inkább csak egy rövid felpörgető futást csináltam (2x2000m)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:39 | 2.1 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:24 | 2 | 04:12 | 14.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 2 | 04:03 | 14.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 0.8 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
