BotaGeri bringázás
Zwift - Group Workout: Short | Explosive 30s | ZA 2023 on Suki's Playground in Makuri Islands2023.11.06 Hétfő, 18:02:02
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:26Távolság
24.96 km Szint: 186 mTempó
01:52 p/km (32.25 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
121
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 186 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos pedálfordulat: 83
Átlagos teljesítmény: 183 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:36 | 1.01 | 01:35 | 37.88 | -18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:24 | 0.99 | 01:25 | 42.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:36 | 1 | 01:36 | 37.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:31 | 1 | 01:31 | 39.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:29 | 1 | 01:29 | 40.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:44 | 1 | 01:44 | 34.62 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:44 | 1 | 02:44 | 21.95 | 22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:58 | 1 | 02:58 | 20.22 | 26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:49 | 1.01 | 02:47 | 21.51 | 15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:34 | 0.99 | 01:35 | 37.91 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:42 | 1 | 01:42 | 35.29 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:14 | 1.01 | 01:13 | 49.14 | -19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:21 | 1 | 01:21 | 44.44 | -17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:33 | 0.99 | 01:34 | 38.32 | -14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:28 | 1 | 01:28 | 40.91 | -9 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 1 | 01:37 | 37.11 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:35 | 1 | 01:35 | 37.89 | 11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:16 | 1 | 03:16 | 18.37 | 22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:22 | 1 | 01:22 | 43.90 | -30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:29 | 1 | 01:29 | 40.45 | -6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:30 | 1 | 01:30 | 40.00 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:47 | 1 | 01:47 | 33.64 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:53 | 1 | 01:53 | 31.86 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:00 | 1 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:14 | 0.96 | 03:22 | 17.81 | 19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
