Palesz bringázás

Zwift - Escalation in Watopia2023.11.06 Hétfő, 12:06:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:54

Távolság

47.63 km Szint: 293 m

Tempó

02:01 p/km (29.80 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
94
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 293 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 172 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -30 0 0 0 0
00:02:17 0.99 02:18 26.01 -12 0 0 0 0
00:02:42 1.01 02:40 22.44 -15 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -24 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -16 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 1 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 11 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -2 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 6 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -3 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:02:09 0.99 02:10 27.63 1 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -6 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 5 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -10 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 8 0 0 0 0
00:02:16 0.99 02:17 26.21 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -7 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 9 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 11 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -10 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -3 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 56 0 0 0 0
00:04:01 1.01 03:59 15.09 31 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -10 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -4 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 5 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 2 0 0 0 0
00:01:12 1.01 01:11 50.50 -29 0 0 0 0
00:02:24 0.99 02:25 24.75 -5 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 -27 0 0 0 0
00:02:04 0.99 02:05 28.74 -20 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -4 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 2 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 7 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -1 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 3 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -1 0 0 0 0
00:01:48 0.6 03:00 20.00 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!