márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:50Távolság
15.86 km Szint: 430 mTempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Edzésleírás
Hát csapattal minden könnyebb. Az előző két nap szenvedése után, igazi felüdülés volt a mai futás, pedig kétszer megmásztuk a Kilátót, és egyszer a Csacska szurdikot.
Reni, Karcsi, Tibi és a kis Zsolti társaságával, igazi jó kis csapatmunka. Felfelé sem lazsáltunk, sokkal inkább a lejtőkön fogtuk vissza magunkat!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:50 | 15.86 | 05:21 | 11.22 | 430 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mateve 5038 napja
Mert hát egységben az erő..... :))) Egészségetekre!!!
nalacy 5038 napja
Ennyi csillag az égen sincs, főleg mostanság, gratula!
Shrek 5038 napja
Egyetértek az előttem szólókkal. Egyszer *****. Kétszer *****.
csetbalu 5038 napja
tőlem is, szép menet, egészség:):)
dildi 5038 napja
Ahhoz képest, hogy sok-sok éven át egyedül futottam, mára már én is jobban szeretek társaságban, valahogy jobban megy az idő is és a lábam is:)))
Gratula a futihoz, és jár 2x5 csillag a két kilátóért!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szőlőszem 5036 napja
A csillag kétszer jár:) vagy már négyszer is a héten:)
Legközelebb szólj hogy ne menjek......