márkusöcsi futás

2010.09.08 Szerda, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:07

Távolság

15.8 km Szint: 106 m

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

Ólomlábakon, még mindig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:07 15.8 05:16 11.41 106 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nalacy képe

nalacy 5029 napja

Ez a legújabb edzésmódszere, ólomsúlyokat rak fel a versenyeken meg egyenesen repülni fog...

Shrek képe

Shrek 5029 napja

Ne már, egy félmarcsi nem készithetett ki ennyire! Vagy van amiről nem tudunk?

NincsMeSE képe

NincsMeSE 5029 napja

Óóóloom?? Inkább könnyű fém, Principe! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!