firtam futás

2023.11.01 Szerda, 07:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:58

Távolság

11.6 km Szint: 47 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
97
Maximum
180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:28 1 05:28 10.98 2 142 177 158
00:05:14 1 05:14 11.46 0 153 175 163
00:05:18 1 05:18 11.32 1 168 180 173
00:06:20 1 06:20 9.47 0 124 180 160
00:05:58 1 05:58 10.06 0 133 176 164
00:05:47 1 05:47 10.37 0 138 179 168
00:05:58 1 05:58 10.06 3 138 173 159
00:05:21 1 05:21 11.21 7 169 180 175
00:06:21 1 06:21 9.45 6 97 177 148
00:05:52 1 05:52 10.23 11 133 171 149
00:06:53 1 06:53 8.72 13 125 168 145
00:04:28 0.6 07:27 8.06 4 113 165 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!