csiki79 Úszás

2010.09.09 Csütörtök, 17:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:11:41

Távolság

0.6 km

Tempó

19:28 p/km (3.08 km/h)

Pulzus

Átlag
111
Minimum
73
Maximum
119

Edzésleírás

Délegyháza. Átmozgatás a vereseny után és előtt. A tegnapitól még merevek voltak a vállaim, ezért is mentem le.

A víz 17.8 fokos volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:48 0.3 19:20 3.10 0 0 109
00:05:53 0.3 19:37 3.06 0 0 113
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Orbea ORCA S2 Neoprén