Tobika futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:27Távolság
14.4 kmTempó
05:31 p/km (10.87 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
Jól esett, de a hét további részében egy kicsit pihentetni fogom a lábaimat. Mondjuk mindíg ezt mondom egy hoszabb futás után aztán pedig jön az endorfinhiány és JUST RUN... :D
TE 4.9 Activity Class 6.0 EPOC max 183 ml/kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:27 | 14.4 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 163 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Grid Omni 5 TR
Suunto t3d
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
