Tobika futás

2010.09.08 Szerda, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:14:50

Távolság

2.57 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

Nagyon laza futás.Ebből a futásból is látszik számomra, hogy nagyon sokat fejlődtem. Pár hónapja csak nagyon erőszakosan tudtam volna ezt a tempót, még ezen a távon is.  :)

 

TE 3.0    Activity Class 6.0     EPOC max 55 ml/kg

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:52 2.57 05:47 10.37 0 0 157 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Omni 5 TR
Suunto t3d