teadrop Úszás

2010.09.09 Csütörtök, 06:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.4 km

Tempó

28:34 p/km (2.10 km/h)

Edzésleírás

gyorsúszás bólyával és nélküle kb.fele-fele

tappancs nélkül. a lábtempó csak óvatosan, mert azért tud fájni így is..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 1.4 28:34 2.10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

teadrop képe

teadrop 5025 napja

a lehetőség adott:-) a végre vmit össze bírunk szervezni, akkor hajrá:-)))

úgy hiányzik ám a mozgás... amíg meg nem mozdulok, mert akkor fáj:-((

torolt_4724 képe

torolt_4724 5026 napja

Na, lesz akkor mentorom, ahogy látom! Szorgalmasan úszol, ügyes vagy:-)
Aztán végül úgy döntöttem,hogy főzni kéne vmit, és elmentem korábban futni. Ez így alakult, nomeg nélküled nem is lett volna olyan jó...:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!