dknyzs Úszás

Délutáni ÚszásHIIT402023.10.31 Kedd, 13:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:42

Távolság

2.7 km

Tempó

22:51 p/km (2.63 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
110
Maximum
162

Edzésleírás

Aerob.    4.0

Anaerob:2.1

Panhellen     BCAA:9gr

                  Radical :3gr

               Carnetine :3gr

BiotechBeta Alanln :3gr

Peak      Epic Intra:50gr

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!