janosib Úszás

Úszás2023.10.31 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.05 km

Tempó

29:16 p/km (2.05 km/h)

Edzésleírás

250 bemelegítés

300 technika (100 egykaros-100 érintős-100 robot)

18*75 (6 db 70%-6 db 80%-6 db TEÁ-val 90%)

150 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!