surda futás

Morning Run2023.10.30 Hétfő, 07:49:46

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:45

Távolság

15.51 km Szint: 16 m

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
81
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 406 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:16 1 06:16 9.57 -7 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 3 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -2 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -3 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 3 0 0 0
00:02:46 0.51 05:25 11.06 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!