István65 futás

Morning Run2023.10.30 Hétfő, 07:19:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:17

Távolság

10.48 km Szint: 43 m

Tempó

07:11 p/km (8.35 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
89
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 178 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:46 1 05:46 10.40 -6 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -6 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -2 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -2 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 -1 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 1 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 0 0 0 0
00:08:15 1 08:15 7.27 6 0 0 0
00:08:59 1 08:59 6.68 -1 0 0 0
00:09:40 1 09:40 6.21 7 0 0 0
00:04:33 0.48 09:29 6.33 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!