heltay futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:27Távolság
18.78 km Szint: 305 mTempó
06:44 p/km (8.91 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
105
Maximum
191
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 305 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:26 | 1.01 | 06:22 | 9.42 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 0.99 | 06:04 | 9.90 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1.01 | 06:35 | 9.11 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:47 | 0.99 | 08:52 | 6.76 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:36 | 1 | 08:36 | 6.98 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:33 | 1 | 10:33 | 5.69 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1.01 | 06:46 | 8.87 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1.01 | 06:30 | 9.23 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 0.99 | 07:01 | 8.55 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1.01 | 05:37 | 10.69 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 0.98 | 05:53 | 10.20 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1.01 | 05:55 | 10.13 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 0.77 | 05:08 | 11.70 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
