heltay futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:40:28Távolság
23.24 km Szint: 751 mTempó
09:29 p/km (6.32 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
88
Maximum
197
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 751 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Átlagos lépésszám: 61
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:19 | 1 | 11:19 | 5.30 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:24 | 1 | 12:24 | 4.84 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:58 | 1 | 09:58 | 6.02 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:17 | 1 | 08:17 | 7.24 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:12 | 1.01 | 14:04 | 4.27 | 111 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:21 | 1 | 09:21 | 6.42 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:53 | 0.99 | 09:59 | 6.01 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:32 | 1.01 | 10:26 | 5.75 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:10 | 1 | 09:10 | 6.55 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:38 | 1 | 13:38 | 4.40 | 103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:13 | 1.01 | 12:06 | 4.96 | 93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 1.01 | 08:44 | 6.87 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 0.99 | 06:21 | 9.45 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:19 | 1.01 | 08:14 | 7.29 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1.01 | 06:49 | 8.80 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:32 | 0.98 | 09:44 | 6.17 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1.01 | 06:52 | 8.74 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:06 | 1 | 10:06 | 5.94 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1.01 | 06:19 | 9.49 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:03 | 1.02 | 08:52 | 6.76 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:21 | 0.98 | 12:36 | 4.76 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:32 | 0.2 | 12:40 | 4.74 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
