Edzésleírás
Nem sok kedvem volt ma edzeni (nem is tettem :-) , felöltöztem lementem, és gyakorlatilag hazajöttem. Nem volt semmi motíváció most.
Este az uszodában csak szaunáztam, de nem is tervezten egyebet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gica 5219 napja
Néha ilyen is van:) A szauna az szuper:)) Egs!