MungDaal 9.4 km Futás 2010-09-08-n 00:00-kor

MungDaal futás

2010.09.08 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:11

Távolság

9.4 km

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Edzésleírás

Volt ebbe minden, csak futás nem. :)
Egy 2200-as kör 130bpm-en, egy másik 2200-as 140bpm-en, majd egy 2500méteres 145-ön, a maradék meg ahogy jólesett (160 fölé nem ment).

Nem volt jó az egész, már előtte is 75 volt a pulzusom, a végén meg 107-ig ment le 2 perc alatt ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:11	9.4	06:18	9.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

monique 5030 napja

a múltkor nekem is volt 1 hét magas pulzussal. aztán hirtelen visszaállt normálra. majd elmúlik ez :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.