hidemano0o bringázás

Zwift - 2x15 FTP Intervals in Watopia2023.10.26 Csütörtök, 18:14:22

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:27

Távolság

14.86 km Szint: 112 m

Tempó

02:07 p/km (28.35 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
58
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 205 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:07 1.01 03:05 19.44 8 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -30 0 0 0 0
00:02:17 0.99 02:18 26.01 -5 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -26 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 -21 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 -8 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 4 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 21 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 27 0 0 0 0
00:02:16 1.01 02:15 26.74 7 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -7 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 -27 0 0 0 0
00:02:12 1.01 02:11 27.55 -21 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -4 0 0 0 0
00:01:46 0.86 02:03 29.21 4 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!