Edzésleírás
diosd-budafok körforgalom
nem esett valami szuperjól, ugye gyakrabban kéne futni. fájtak a végén a térdeim. de azért nem ment rosszul, csak az elején sétáltam párszor, amíg nem rázódtam bele.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 13.5 | 05:51 | 10.25 | 150 | 0 | 0 | 0 |