stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:16Távolság
11.5 km Szint: 41 mTempó
05:14 p/km (11.45 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
93
Maximum
162
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 41 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:13 | 1.01 | 05:10 | 11.62 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1.01 | 05:14 | 11.47 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 0.99 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1.02 | 05:28 | 10.96 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 0.99 | 05:08 | 11.69 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 0.99 | 05:02 | 11.92 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:33 | 0.49 | 05:12 | 11.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
