Edzésleírás
Sárkányhajó edzés. Szakadó esőben ültünk be a hajóba és indultunk a túloldalon lévő öbölbe. Mikor odaértünk, az eső alább hagyott, viszont olyan tejföl-fehér sűrű pára lett a víz fölött, hogy az orrunkig is alig láttunk. Az első 3x10 gyorsuló csapás még ment valamennyire, de a következő sorozatok nagyon oxigénhiányos-erőtlenek voltak. Varsánap verseny, úgy hogy HAJRÁ!!!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 4 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 |
Elázott Sárkányok lettetek, kis Süsük! :)
Nagy Grat!
Nézve a naplódat, ez a versenyek hónapja! :-) A még visszalévőkhöz sok sikert, hétvégére talán az idő is javul valamicskét!
HAJRÁÁÁÁ! :-) ..akár evezőlapát, akár dob ;-)
Shrek! Edzésen mindig evezek, szerencsére az egyik csajszi kislánya Alina helyettesít :)) Persze Ő szolidabb, mint én :))
Csak azt nem írtad, hogy doboltál, vagy húztál. Az oxigénhiányos utalásból azért ki tudom következtetni ... hmmm ... doboltál. Igazam van?
Tök jó sport lehet a sárkányhajó evezés pláne egy jó csapattal! Egészségedre!
Legalább a fürdés is meg volt közben.:))))))))))))))))
Sok sikert a versenyhez! Majd drukkolok!
Hacsak be nem fagyik addig a víz.. Én is azt mondom: HAJRÁ!
Szőlőszem 5223 napja
Egészségedre!
Hivatásból másnak kell szurkolnom de egyik felem érted is szorít!
Egy ÜVIG egy MIG senkinek fel nem fog tűni:)