sohalyka futás

Futás a sportpályán2023.10.25 Szerda, 18:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:33

Távolság

4.34 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
70
Maximum
161

Edzésleírás

8 km futás 1. részlet, benne 2 km fartlek. Véletlenül félidőben elmentettem azedzést, ezért 2 részletben mértem a futást. 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:17 1 06:17 9.55 0 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 0 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 0 0 0 0
00:02:27 0.34 07:12 8.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!