Hangree bringázás

Zwift - Lionel Sanders' Green Day Workout in Watopia2023.10.25 Szerda, 17:21:36

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:07

Távolság

21.88 km Szint: 148 m

Tempó

01:58 p/km (30.45 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
74
Maximum
157

Szintemelkedés 148 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos pedálfordulat: 68

Átlagos teljesítmény: 175 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:57 1 01:57 30.77 -10 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 -1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -6 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 6 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 5 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 9 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 1 0 0 0 0
00:02:57 0.99 02:59 20.14 33 0 0 0 0
00:02:13 1.01 02:12 27.34 2 0 0 0 0
00:01:21 1.01 01:20 44.89 -30 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -20 0 0 0 0
00:02:10 0.99 02:11 27.42 11 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -3 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 10 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -12 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 -7 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -2 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -4 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 1 0 0 0 0
00:02:56 0.88 03:20 18.00 8 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!