Edzésleírás
45%zsír
84-89%
inzone164-178:20perc
0-7%emelkedő 6,8-10km/h
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 7 | 07:51 | 7.64 | 0 | 157 | 167 | 0 |