csiki79 bringázás

Zwift - Wandering Flats in Makuri Islands2023.10.24 Kedd, 14:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:04

Távolság

34.03 km Szint: 193 m

Tempó

01:56 p/km (30.91 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
62
Maximum
137

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 193 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 146 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:50 1 01:50 32.73 -11 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -24 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 -4 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 -3 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 6 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -5 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 1 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 1 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 28 0 0 0 0
00:03:07 1 03:07 19.25 33 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 6 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -3 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -4 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -19 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -11 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -19 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -5 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -2 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 -1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 1 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 0 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 22 0 0 0 0
00:00:12 0.02 10:00 6.00 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!