r.norbi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:50Távolság
15.84 kmTempó
05:36 p/km (10.70 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Ezt a futást csak túlélni kellett. Egyetlen porcikám sem kívánta. Álmos, hisztis és nyűgös voltam. Csak abban bíztam, hogy utána jó lesz... Hát most már tényleg jobb! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:50 | 15.84 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 160 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
eeszteer 5039 napja
Ja, hogy akkor ez volt az a bizonyos hiszti:) Ha mindig szárnyalnánk, nem tudnánk igazán értékelni a különlegesen finom futásokat, kellenek az ilyenek is!
Felszerelések
Asics GEL-KINSEI 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5039 napja
,,, hmmm, korán futni sokszor élmény lehet, de akkor kell a motíváció is ha ez nem olyanra sikerült akkor pedig jó gyakorlása volt a mindenből sok volt már helyzetek megélésének és ez is célba segíthet majd egy.egy nehéz hosszú terepfutás utolsó szakaszain ... grat :)