r.norbi 9.2 km Futás 2010-09-06-n 19:32-kor

r.norbi futás

2010.09.06 Hétfő, 19:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:07

Távolság

9.2 km Szint: 320 m

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Pilisszentiván - Nagy-Szénás fejlámpás futás a Kéken föl és a Piroson le. Regeneráló futásnak szántam a Nike után, de nem az lett... Viszont élveztem a nyugalmat, sötétséget, bár vaddisznóktól kicsit tartottam, ezért szedtem a lábam, de végül csak egy bagoly huhogot sokat. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:07	9.2	05:46	10.39	320	0	174	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-TRABUCO 12 G-TX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.