polonkaieva futás

Morning Run2023.10.23 Hétfő, 08:47:07

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:50

Távolság

8.69 km Szint: 31 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
68
Maximum
182

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 238 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:15 1 06:15 9.60 6 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -5 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 1 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -2 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 1 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 -2 0 0 0
00:04:18 0.69 06:14 9.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!