heltay futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:52:10Távolság
16.71 km Szint: 744 mTempó
10:18 p/km (5.82 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
112
Maximum
157
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 744 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 53
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:01 | 1 | 15:01 | 4.00 | 145 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:27 | 1 | 09:27 | 6.35 | -103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:08 | 1 | 08:08 | 7.38 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:24 | 1 | 13:24 | 4.48 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:14 | 1 | 12:14 | 4.90 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:46 | 1 | 07:46 | 7.73 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:35 | 1 | 12:35 | 4.77 | 99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:30 | 1 | 10:30 | 5.71 | -96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:46 | 1 | 13:46 | 4.36 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:14 | 1 | 09:14 | 6.50 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:19 | 1 | 13:19 | 4.51 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 0.71 | 09:01 | 6.66 | -44 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
