vica1987 futás

Afternoon Run2023.10.21 Szombat, 16:15:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:24

Távolság

13.4 km Szint: 505 m

Tempó

06:58 p/km (8.61 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
124
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 505 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 220 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:07:43 1 07:43 7.78 46 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -19 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 20 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 -14 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -14 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 -3 0 0 0
00:08:13 1 08:13 7.30 29 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 -15 0 0 0
00:08:17 1 08:17 7.24 39 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -69 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 1 0 0 0
00:10:13 1 10:13 5.87 102 0 0 0
00:02:44 0.4 06:50 8.78 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!