saistvan futás

Morning Run2023.10.21 Szombat, 05:21:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:52:05

Távolság

42.22 km Szint: 57 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
90
Maximum
193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:10 1 05:10 11.61 1 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -2 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 5 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -2 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -2 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 6 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 1 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -4 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -1 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 1 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -3 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 4 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -1 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -2 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -2 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 6 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -3 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 2 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -3 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 2 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 4 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -2 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 2 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -1 0 0 0
00:01:14 0.22 05:36 10.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!