Leo erősport

2010.09.08 Szerda, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

2*5 perc szalonnazabálás
2*5 perc merev tévénézés
1*10 perc szigorú semmittevés

4x25 felülés padon
4x20 fekvőtámasz

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!