Pocokharcsa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:01Távolság
7.2 kmTempó
06:07 p/km (9.81 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Játszottam az órámmal, hiszen a futás előtt beállítottam, úgy hogy 157-nél kezdődik az első zóna és a 163-nál a második. A játék pedig az volt, hogy a csipogást figyeltem. Hol gyorsabban, hol lassabban futottam ennek következtében, hol nem csipogott és hol csak ép hogy ,de volt olyan szakasz mikor már erősebben. Érdekes kis futás volt még akkor is ha csak ekkora távot futottam. De ennek is meglesz majd az eredménye.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:01 | 7.2 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 166 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 5001 napja
Sok kicsi sokra megy!!! Egészségedre!