István65 futás

Morning Run2023.10.20 Péntek, 07:22:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:27

Távolság

15.02 km Szint: 69 m

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
84
Maximum
184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 203 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:05 1 06:05 9.86 -3 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -5 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -6 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -2 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 0 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 1 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 -2 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 0 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 1 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 -1 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 1 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 2 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 4 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 6 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 5 0 0 0
00:00:08 0.02 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!