Allics futás

Morning Run2023.10.19 Csütörtök, 09:53:51

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:44

Távolság

10.57 km Szint: 217 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
110
Maximum
167

Edzésleírás

Training forecast: Run no more than 21km tomorrow, or 17km the day after • Mileage:🔵 • www.myTF.run

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 217 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:46 1 06:46 8.87 33 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 33 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 21 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 26 0 0 0
00:08:09 1 08:09 7.36 46 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 -16 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -56 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -23 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 -13 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -41 0 0 0
00:03:08 0.57 05:30 10.91 -11 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!