mjoci futás

2010.09.08 Szerda, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:33

Távolság

7.4 km

Tempó

05:04 p/km (11.82 km/h)

Edzésleírás

....behúzott kézifékkel....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:33 7.4 05:04 11.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

dildi képe

dildi 5005 napja

Mert erénységed a szerénységed, ugye Joci???? 

Gida képe

Gida 5005 napja

Azé szombaton engedd le a kéziféket! :-)

mjoci képe

mjoci 5006 napja

:))

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5006 napja

A tempóból ítélve, esőgumikkal! A kézifék nem használt! Gratula!

mjoci képe

mjoci 5006 napja

Nagyon remélem Almádiban minden simán megy, nem lesz semmi gond.
Egy dolog biztos nem fogok 6 percesekben kezdeni, inkább egy gyorsabb, de kellemes tempóval inditok. Ha fáradok úgy is lassulok, de az nem mindegy addig hány kili van már mögöttem.

RemAti képe

RemAti 5006 napja

Mi van az eső lelassított.? -:)

pecsenye képe

pecsenye 5006 napja

jó kis ezreket tervezel 7végére. Bogár Janira gyúrsz? remélem nem lesz meleg.. nem szeretném ha fejre állnál:)

mrfuci képe

mrfuci 5006 napja

... én lejtőn vagyok ilyen gyors ... :D Jó gyorsan benaplóztad! :)

Felszerelések