P.Sz. 28.02 km Futás 2023-10-15-n 08:08-kor

P.Sz. futás

Morning Run2023.10.15 Vasárnap, 08:08:35

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:28:57

Távolság

28.02 km Szint: 1172 m

Tempó

07:27 p/km (8.05 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1172 m

Átlagos lépésszám: 78

Átlagos teljesítmény: 197 W

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:07:30	1	07:30	8.00	50
00:06:47	1	06:47	8.85	47
00:08:29	1	08:29	7.07	84
00:09:56	1	09:56	6.04	127
00:10:05	1	10:05	5.95	135
00:09:01	1	09:01	6.65	66
00:06:32	1	06:32	9.18	-4
00:06:23	1	06:23	9.40	-114
00:06:46	1	06:46	8.87	-135
00:05:46	1	05:46	10.40	-66
00:08:03	1	08:03	7.45	30
00:10:59	1	10:59	5.46	172
00:10:22	1	10:22	5.79	92
00:08:30	1	08:30	7.06	87
00:07:55	1	07:55	7.58	66
00:06:42	1	06:42	8.96	7
00:06:27	1	06:27	9.30	5
00:05:30	1	05:30	10.91	-46
00:06:28	1	06:28	9.28	-14
00:07:15	1	07:15	8.28	-27
00:06:19	1	06:19	9.50	-4
00:08:09	1	08:09	7.36	74
00:06:44	1	06:44	8.91	-136
00:06:23	1	06:23	9.40	-92
00:06:27	1	06:27	9.30	-64
00:06:03	1	06:03	9.92	-144
00:06:34	1	06:34	9.14	-148
00:06:40	1	06:40	9.00	-44
00:00:12	0.02	10:00	6.00	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.