oleandro futás

2010.09.07 Kedd, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:51

Távolság

21.13 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Rákospalota szemétégetőig, hónapok óta először ideális futóidőben.

csak rgy rövid futásdra indulétam, de olyan jól esett, hogy menet közben ennyi lett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:51 21.13 04:52 12.33 0 0 152 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-1130