firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:01Távolság
12.07 km Szint: 57 mTempó
06:18 p/km (9.53 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
93
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 57 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 0 | 93 | 158 | 136 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 1 | 144 | 175 | 156 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 18 | 146 | 169 | 159 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 0 | 136 | 174 | 153 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 0 | 156 | 174 | 163 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 1 | 144 | 171 | 159 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 2 | 153 | 180 | 168 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 2 | 145 | 178 | 166 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 2 | 155 | 175 | 165 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | 7 | 104 | 170 | 145 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 20 | 114 | 176 | 157 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 4 | 119 | 174 | 156 | |
| 00:00:27 | 0.07 | 06:26 | 9.33 | 0 | 160 | 163 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
