Edzésleírás
Valami nem stimmel a pulzusom felugrál, az átlag pulzusom magas.Vagy a meghülés vagy az alergiára szedett szteroid. Próbálok kiméletes lenni magammmal. Rákos -Patak, ha tehetem csak a füvön futok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 6 | 06:40 | 9.00 | 50 | 0 | 0 | 140 |