Edzésleírás
15 km könnyű - WU/4×2 km, 2 min/CD ... a WU eléggé döcögös, kevéssé jóleső és az első lendületes 2-es is nehézkes volt, de aztán egyre jobban megtaláltam a ritmust és a negyedik is eléggé jóleső - bár fárasztó - volt :) a levezetésre koncentrálnom kellett, hogy meglegyen az elvárt táv. Érzésre még tudtam volna tovább futni, de jó volt megérkezni ...