Steve futás

Evening Run2023.10.12 Csütörtök, 19:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:02

Távolság

15.01 km Szint: 29 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
51
Maximum
150

Edzésleírás

15 km könnyű - WU/4×2 km, 2 min/CD ... a WU eléggé döcögös, kevéssé jóleső és az első lendületes 2-es is nehézkes volt, de aztán egyre jobban megtaláltam a ritmust és a negyedik is eléggé jóleső - bár fárasztó - volt :) a levezetésre koncentrálnom kellett, hogy meglegyen az elvárt táv. Érzésre még tudtam volna tovább futni, de jó volt megérkezni ...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!