lroland futás

Afternoon Run2023.10.11 Szerda, 14:27:36

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:24

Távolság

17.15 km Szint: 29 m

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
65
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 238 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:04 1 05:04 11.84 -4 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -1 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 2 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 0 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -1 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 0 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 1 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 -1 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 2 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -2 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:00:43 0.15 04:47 12.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!