Edzésleírás
14 kör a mezei futópályán, szépen egyenletesen. Sajna a végére besötétedett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:05 | 11.8 | 05:00 | 11.98 | 0 | 0 | 159 | 149 |