vadocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:41Távolság
12.8 km Szint: 215 mTempó
08:15 p/km (7.27 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
86
Maximum
159
Edzésleírás
164 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 215 m
Átlagos pulzus: 131 bpm
Átlagos lépésszám: 67
Átlagos teljesítmény: 135 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:08 | 1 | 08:08 | 7.38 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:32 | 1 | 08:32 | 7.03 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:28 | 1 | 09:28 | 6.34 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:53 | 1 | 09:53 | 6.07 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:36 | 1 | 08:36 | 6.98 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:52 | 1 | 09:52 | 6.08 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 0.8 | 07:05 | 8.47 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
