vadocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:08Távolság
11.99 km Szint: 366 mTempó
08:41 p/km (6.91 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
79
Maximum
168
Edzésleírás
197 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 366 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Átlagos lépésszám: 63
Átlagos teljesítmény: 129 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:21 | 1 | 08:21 | 7.19 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:57 | 1 | 09:57 | 6.03 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:26 | 1 | 09:26 | 6.36 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:39 | 1 | 09:39 | 6.22 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:29 | 1 | 09:29 | 6.33 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:41 | 1 | 08:41 | 6.91 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:32 | 1 | 09:32 | 6.29 | -100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 0.99 | 06:59 | 8.59 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
