Edzésleírás

2010-161. Tegnap Trogirban és Splitben voltunk. Szép kis városok! Kicsit esett az eső, de egy söröző teraszán kibekkeltük… :) Este már erős szél+eső volt, de akkor már az apartmanban vacsoráztunk. A rossz (=nagyon szeles) idő ma sajnos egész nap (=7ó-tól 18ó-ig) tartott, két sétát meg ezt a futást leszámítva egész nap bent punnyadtunk a házban. A futás nagyon jól ment, habár igen erős szél volt. Az útvonal változatlan. Az emelkedőket ma még jobban bírtam, a lejtőkön pedig még lendületesebb kifutásokat csináltam. Visszafelé egész príma kis tempót mentem, összidő már 50p-en belüli! Ha pár hetet még lennénk itt, akkor sztem 46p-47p körüli időt tudnék menni...