tpetra86 futás

Morning Run2023.10.05 Csütörtök, 06:20:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:37

Távolság

7.13 km Szint: 62 m

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Edzésleírás

6 x 100m @ 13.4 km/h 4'29 min/km Avg 163 (Max 167) bpm / 200m Avg 167 bpm;

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos lépésszám: 90

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:28 1 05:28 10.98 -44 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 -39 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -12 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 1 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 9 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 25 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 48 0 0 0
00:00:45 0.13 05:46 10.40 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!