nyegabor 5.12 km Futás 2023-09-28-n 18:22-kor

nyegabor futás

2023.09.28 Csütörtök, 18:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:52

Távolság

5.12 km Szint: 56 m

Tempó

04:16 p/km (14.05 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

102

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:01	1	04:01	14.94	15	102	164	144
00:04:19	1	04:19	13.90	9	157	165	160
00:04:23	1	04:23	13.69	9	157	177	166
00:04:22	1	04:22	13.74	10	162	176	171
00:04:17	1	04:17	14.01	11	159	175	166
00:00:30	0.12	04:10	14.40	3	161	168	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.